Rutina HIIT para adelgazar 15 minutos en Casa — HIIT Quema Grasa
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¿Ya empezaste a prepararte para este verano? Elimina esos rollitos demás con nuestra rutina HIIT para adelgazar que Aida nos trae hoy. Sabías que realizar ejercicios HIIT (Ejercicios de Intervalos a Alta Intensidad) pueden ayudarte a la pérdida de grasa, obviamente en relación a una dieta saludable, ayuda al mantenimiento de masa muscular y ayuda a mejorar nuestra circulación, y por supuesto, ¡Es otra manera de hacer ejercicios divirtiéndote!
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¡Que tengas un muy excelente día!
#myproteinespaña #rutinahiitquemagrasa #rutinahiit15min Источник видео youtube.com/watch?v=QQkpHI9qv0A
