Acryl Farben Injektion // Kunst als Antidepressivum 🧪

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Dieses Mal verabreiche ich ein paar Acryl Farben Injektionen, und versuche euch Kunst als Antidepressivum schmackhaft zu machen!

Alle Acrylfarben sind mit pouring Medium und viel Wasser verdünnt.
In allen Farben ist ein Tropfen Silikonöl enthalten, außer in der weiß.

Dieses Video ist allen gewidmet die ab und zu oder dauerhaft mit Depressionen zu kämpfen haben. Ich finde, das beste Mittel gegen Depression ist, sich zu beschäftigen und sich kleine Erfolgserlebnisse zu verschaffen. Dafür eignet sich meines Erachtens nach Kunst in jeglicher Form sehr gut, weil man fast mit Allem Kunst erschaffen kann. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten und Kombinationen um kreativ zu sein und meistens braucht man dafür nur sehr wenig.
Wichtig ist eine Tätigkeit zu finden, in der man sich frei entfalten kann und dabei alles um sich herum vergisst.
Was dazu führt, dass man ruhiger wird und in eine Art Trance fällt, bei der man nur auf das achtet, was man gerade tut.
Und dadurch blendest du alle Gedanken aus, deine Sorgen, was du noch zu tun hast, Gegenwart, Zukunft….

Als ich mit dem Acrylfarben Gießen angefangen habe hat mir das sehr geholfen.Aber am besten geht es mir seit dem ich Gitarre spiele. Ich kann beides nur empfehlen!

Was habt ihr für Tipps gegen Depression?
Schreib mir einen Kommentar.

Musik: Philip E Morris — All I Love Источник видео youtube.com/watch?v=S5MfDEqe6PE