ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ / ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ / ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
Π΅:
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ. Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π°ΠΌ!
Π Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠ°, Π° ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ Ρ
ΠΎΠ±Π±ΠΈ) ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ — ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΎΠ², ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ, ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ), ΠΏΠΎΡΠ°Π»Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ — ΠΌΠΎΡΠ΅, ΠΊΠ°Π½Π°ΡΡ). Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ 6 ΠΌΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π»ΠΈ. Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ, Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ) Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, Π° Π½Π°ΡΠΈΡ
Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅ΠΌΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ — ΡΠΎΡ ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π»Ρ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ. Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ), ΠΈ Π»Π°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ, Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ youtube.com/watch?v=pUuywCdjLDQ