Джала-нети — промывание носа

е:

Как быстро вылечить насморк? В йоге существует целый комплекс очистительных действий, которые обеспечивают поддержание внутренней гигиены тела, повышение иммунитета и улучшение обмена веществ. К эффективным очистительным процедурам, проверенным веками, относится промывание носа соленой водой. На языке йогов она называется Джала-нети. Подобная гигиеническая чистка будет во благо любому человеку. Источник видео youtube.com/watch?v=YqDx5jq-PwU