Танцуем каошики (каушики) вместе. Медленный темп.
е:
За свободную плату участвуйте в марафоне йоги и здоровья 60 дней – дату старта следующего потока смотрите на странице.
Программа марафона:
— медитация,
— асаны – йогические упражнения,
— каошики – йога-танец,
— плавный переход на йоговское питание,
— 20 вкусных и полезных рецептов,
— привычки здорового образа жизни,
— питьё воды,
— питание без перекусов и переедания,
— чистка языка,
— физические упражнения,
— режим сна и подъёмов,
— психологические практики,
— по желанию детокс-программа (4 варианта прохождения),
— секреты долголетия йогов,
— 10 принципов гармоничной жизни Яма и Нияма,
— натуральные терапии для здоровья,
— и большое количество вдохновляющей информации,
— свободная оплата – участники сами устанавливают цену,
— личный онлайн-кабинет,
— поддержка кураторов (опытных практиков йоги) и врача.
Регистрация:
Техника и обучение йогическому танцу:
Значение каошики:
Танцуем вместе каошики 21 минуты, медленный темп:
Танцуем вместе каошики 21 минута, быстрый темп:
Танцуем вместе каошики 21 минута, новая музыка:
22 полезных эффекта выполнения каошики на регулярной основе:
Воздействие на центральную и периферическую нервную систему:
1) Делает разум сильным и острым;
2) Избавляет от летаргии (вялости);
3) Избавляет от бессонницы;
4) Избавляет от комплексов страха и безнадёжности;
5) Помогает самовыражению и развивает способности;
6) Разглаживает морщины;
7) Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже;
8) Увеличивает работоспособность до 75-80-ти лет;
9) Способствует долголетию;
10) Излечивает невралгии и нервные истощения.
Воздействие на эндокринную систему:
11) Укрепляет все железы от головы до стоп;
12) Регулирует секрецию внутренних желёз;
Костно-суставная система:
13) Укрепляет все конечности;
14) Делает гибким позвоночник;
15) Избавляет от артритов позвоночника, шеи, поясницы и других суставов;
16) Излечивает поражённые подагрой суставы позвоночника, шеи, рук и поясницы;
Воздействие на пищеварительную систему:
17) Излечивает проблемы желудка, повышенную кислотность, диспепсию, дизентерию;
18) Излечивает истощение и болезни печени, геморрой, грыжу.
Мочеполовая система:
19) Избавляет от расстройств мочевого пузыря и уретры;
20) Излечивает проблемы, связанные с почками;
21) Устраняет нерегулярные месячные;
22) Облегчает роды (уменьшает боли во время родов).
— участвуй в марафоне здорового йоговского образа жизни — 60 дней саморазвития.
Полезный контент на наших страницах:
Поддержать проект: Источник видео youtube.com/watch?v=DfGTu05pIMQ
