Қызылшаны ұмытпаған жөн/Не забыли про Свеклу?/Have you forgotten about beets?

е:

Құрметті көрермендерім! Бүгін сіздерге мен өзім жиі дайындап жүрген қызылшадан жасалған салатты ұсынып отырмын.Қысқы кезде, дәремендер жетіспей жүрген кезде ағзаға қызылша көп көмектеседі. Сіздер қандай қызылша салатын дайындап жүрсіздер? Жазып ойларыңызбен бөлісіңіздер! Г.Айнабекқызы
Ингредиенты:/the ingredients:
1. свекла 300 гр / 1. beet 300 gr 2. лук жареный 1шт / 2. fried onion 1 3. грецкий орех 100 гр / 3. nuts 100 gr 4. майонез 50 гр / 4. mayonnaise 50 gr. Е
Если хотите помочь каналу есть банковский счет : Kaspi Bank KZ5169493154169646; Kiwi кошелек 87024573985. Источник видео youtube.com/watch?v=M-g93-qvEJY