ΠΠ°ΡΠΎΠ» ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ [salapinru]
Π΅:
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π» salapinru —
ΠΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½:
Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ΅Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎ π
ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ Π Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ —
ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ ΠΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ —
ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ —
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅:
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Ρ!
ΠΠΠ¨ ΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠΠ ΠΠ Π ΠΠΠ¨ΠΠ —
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
— ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ
— ΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° (β1 ΠΈΠ»ΠΈ β 2)
— ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π²
— ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
Π‘Π°Π»ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ 10 ΡΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ).
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π² 2-3 ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ: Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4-5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π²Π΅ΡΡ
ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. Π‘Π°Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ π ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ youtube.com/watch?v=gLYBpQ0l7ww